治療凍瘡的方法主要有注意保暖、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術治療等，需根據(jù)凍瘡嚴重程度選擇合適方法。
一、注意保暖
凍瘡是由于寒冷刺激導致局部血液循環(huán)障礙引起的皮膚炎癥。注意保暖是治療凍瘡的基礎措施，可通過穿戴保暖手套、使用暖寶寶、增加衣物厚度等方式改善局部血液循環(huán)。避免將凍傷部位直接暴露于寒冷環(huán)境，室內保持適宜溫度有助于緩解癥狀。受凍后不可立即用熱水浸泡或烤火，應讓肢體自然復溫。日常適當進行手部及足部運動可促進末梢血液循環(huán)。
二、外用藥物
外用藥物治療凍瘡可直接作用于患處，常用藥物包括肝素鈉乳膏、維生素E乳膏、硝苯地平乳膏等。肝素鈉乳膏具有抗凝作用，能改善局部微循環(huán)，減輕紅腫癥狀。維生素E乳膏可通過抗氧化作用促進皮膚修復。藥物涂抹時應輕柔按摩至吸收，每日使用兩到三次，若出現(xiàn)破潰需配合抗生素軟膏預防感染。
三、口服藥物
口服藥物治療適用于癥狀較重的凍瘡患者，常用藥物有硝苯地平片、雙嘧達莫片、煙酰胺片等。硝苯地平作為鈣通道阻滯劑可擴張血管，改善末梢血液供應。雙嘧達莫能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調整劑量，用藥期間需監(jiān)測血壓變化。
四、物理治療
物理治療可通過特定儀器改善凍瘡癥狀，常用方法包括紅外線照射、氦氖激光、微波治療等。紅外線照射能促進局部組織新陳代謝，加速炎癥消退。氦氖激光可調節(jié)機體免疫功能，促進受損組織修復。物理治療通常每周進行兩到三次，需在專業(yè)醫(yī)療機構由醫(yī)護人員操作。
五、手術治療
手術治療僅適用于嚴重凍瘡導致組織壞死的情況，包括清創(chuàng)術、植皮術等。清創(chuàng)術可去除壞死組織，防止感染擴散。植皮術適用于創(chuàng)面較大的患者，能促進傷口愈合。術后需保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，配合抗生素預防感染。手術治療后仍需注意保暖，避免凍瘡復發(fā)。
凍瘡患者日常應加強防護，冬季外出時穿戴保暖性好的鞋襪手套，避免肢體長時間處于寒冷潮濕環(huán)境。飲食方面可適當增加富含維生素E和煙酸的食物，如堅果、全谷物、綠葉蔬菜等，有助于改善血液循環(huán)。若凍瘡反復發(fā)作或癥狀持續(xù)加重，應及時前往皮膚科就診，完善相關檢查，明確診斷后接受規(guī)范治療。保持適度運動習慣，戒煙限酒，避免穿著過緊鞋襪壓迫血管。