早上測空腹血糖一般可以少量飲用白開水，但需避免飲用含糖飲料或大量飲水?？崭寡菣z測要求禁食8-12小時，少量飲水通常不會顯著影響檢測結(jié)果。
少量飲用白開水對血糖檢測的影響較小，因為水不含碳水化合物，不會直接引起血糖波動。但需注意飲水量控制在200毫升以內(nèi)，且水溫不宜過高或過低，避免刺激胃腸功能。檢測前30分鐘內(nèi)應(yīng)停止飲水，防止血液稀釋導(dǎo)致假性結(jié)果偏低。
若飲用含糖飲料、果汁或蜂蜜水，可能干擾檢測準(zhǔn)確性。這類飲品中的糖分會快速吸收，導(dǎo)致血糖值升高。部分糖尿病患者晨起可能出現(xiàn)反應(yīng)性高血糖，此時飲水可能掩蓋真實血糖水平。大量飲水可能導(dǎo)致血液稀釋，使檢測值低于實際水平。對于需嚴(yán)格監(jiān)測血糖的妊娠期糖尿病患者或胰島素調(diào)整期患者，建議完全禁水以確保數(shù)據(jù)可靠。
進行空腹血糖檢測前，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜或劇烈運動。檢測當(dāng)天早晨不要進食早餐，可攜帶食物在抽血后及時補充。若需服用降壓藥等必需藥物，可用少量水送服。日常需注意控制碳水化合物攝入，適當(dāng)增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，定期監(jiān)測血糖變化。如檢測結(jié)果異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查并完善糖化血紅蛋白等檢查。