骨盆骨折術(shù)后通常需要4-8周才能嘗試坐起，具體時(shí)間需根據(jù)骨折類型、手術(shù)方式及個(gè)體恢復(fù)情況綜合評(píng)估。
骨盆骨折術(shù)后恢復(fù)坐起的時(shí)間受多重因素影響。穩(wěn)定性骨折且采用內(nèi)固定手術(shù)的患者，若術(shù)后復(fù)查顯示骨痂形成良好，部分患者可在4周后嘗試短時(shí)間坐起。對(duì)于粉碎性骨折或合并其他損傷的復(fù)雜病例，需延長至6-8周才能開始坐起訓(xùn)練。康復(fù)過程中需嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)原則，初期需使用醫(yī)用坐墊減輕局部壓力，每次坐起時(shí)間控制在15-20分鐘，每日不超過3次。術(shù)后2周內(nèi)絕對(duì)禁止坐起動(dòng)作，此階段需保持平臥位以避免內(nèi)固定失效。臨床常見過早坐起導(dǎo)致內(nèi)固定松動(dòng)、骨折移位等并發(fā)癥，需通過定期影像學(xué)檢查監(jiān)測(cè)愈合進(jìn)度。
術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食促進(jìn)骨愈合，每日補(bǔ)充牛奶雞蛋等富含鈣質(zhì)食物。臥床期間需進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防深靜脈血栓，家屬可協(xié)助患者每2小時(shí)翻身一次避免壓瘡。坐起訓(xùn)練初期建議在康復(fù)師指導(dǎo)下使用可調(diào)節(jié)病床逐步抬高背部，同時(shí)佩戴骨盆固定帶提供支撐。若出現(xiàn)坐起時(shí)劇烈疼痛或異常響聲，應(yīng)立即停止并就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后3個(gè)月需返院評(píng)估骨折愈合情況，確認(rèn)穩(wěn)定后方可恢復(fù)正常坐立活動(dòng)。