懷孕是指妊娠，妊娠初期是胚胎發(fā)育、胎兒成型的關(guān)鍵時期，如果飲食不當(dāng)，可能因外界因素而導(dǎo)致流產(chǎn)。妊娠初期食用一些性質(zhì)寒涼或具有活血功效的食物，如螃蟹、山楂、馬齒莧、桂圓等，可能會刺激宮縮，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

1.螃蟹：螃蟹性質(zhì)寒涼，有活血化瘀的功效，但孕婦食用可能會導(dǎo)致出血量增多，容易引發(fā)先兆流產(chǎn)。

2.山楂：山楂具有一定活血的作用且口感偏酸，孕婦大量食用后可能會刺激腸道，導(dǎo)致腹脹、腹痛等，促進(jìn)宮縮，嚴(yán)重時可能引發(fā)流產(chǎn)。

3.馬齒莧：馬齒莧可能會刺激子宮，增加宮縮次數(shù)及強(qiáng)度，此時還可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

4.桂圓：妊娠初期的女性陰血偏虛，易滋生內(nèi)熱，桂圓為大熱食物，妊娠初期的孕婦大量食用后，容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，如腹痛、陰道少量出血等，因此不宜大量食用。

由于妊娠初期的胚胎發(fā)育不穩(wěn)定，孕婦飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、雞胸肉等，忌食辛辣、油膩的食物。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。