慢性鼻炎可通過中藥內(nèi)服、針灸療法、穴位貼敷、推拿按摩、飲食調(diào)理等方式治療。慢性鼻炎通常由肺脾氣虛、外感風(fēng)寒、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀、腎陽不足等原因引起。
1、中藥內(nèi)服
肺脾氣虛者可選用玉屏風(fēng)散加減，常用黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等藥物補(bǔ)益肺脾。外感風(fēng)寒型可用辛夷清肺飲，含辛夷、蒼耳子等宣通鼻竅藥材。濕熱內(nèi)蘊(yùn)宜選蒼耳子散，配合黃芩、梔子清熱化濕。氣滯血瘀適用通竅活血湯，含川芎、赤芍等活血藥材。腎陽不足可用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽。中藥需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。
2、針灸療法
主穴選取迎香、印堂、合谷等穴位疏通鼻竅。肺氣虛加肺俞、太淵補(bǔ)益肺氣，脾虛配足三里、脾俞健脾益氣。風(fēng)寒型加風(fēng)池、列缺疏風(fēng)散寒，濕熱型配曲池、陰陵泉清利濕熱。血瘀證取膈俞、血?；钛觥２捎闷窖a(bǔ)平瀉手法，每次留針20-30分鐘，10次為1療程。針灸可改善鼻腔微循環(huán)，減輕黏膜水腫。
3、穴位貼敷
將白芥子、細(xì)辛等藥物研末調(diào)敷于大椎、肺俞等穴位。風(fēng)寒型用溫性藥物如生姜汁調(diào)敷，濕熱型改用黃連粉清熱。三伏天進(jìn)行穴位敷貼可增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。貼敷時間控制在2-4小時，皮膚敏感者需縮短時間。此法通過藥物經(jīng)皮吸收刺激穴位，調(diào)節(jié)免疫功能，減少鼻炎發(fā)作頻率。
4、推拿按摩
用拇指按揉迎香穴3-5分鐘，配合推擦鼻梁兩側(cè)至局部發(fā)熱。肺氣虛加按揉肺俞、中府，脾虛推按脾俞、足三里。每日早晚各進(jìn)行1次，手法宜輕柔持久。按摩能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀?？山虝颊咦孕胁僮鳎鳛槿粘］o助治療手段。
5、飲食調(diào)理
肺氣虛者多食山藥、百合補(bǔ)肺益氣，脾虛宜用茯苓、薏苡仁健脾化濕。風(fēng)寒型可用蔥白、生姜煮水散寒，濕熱型選赤小豆、冬瓜利濕。避免生冷油膩及辛辣刺激食物，戒煙限酒。日常可飲用辛夷花茶或蒼耳子茶通竅，配合適量運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。
慢性鼻炎患者需注意防寒保暖，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。保持居室空氣流通，濕度控制在50%-60%。堅(jiān)持鼻腔沖洗，可用生理鹽水清潔鼻腔。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動，調(diào)節(jié)免疫功能。治療期間定期復(fù)診，根據(jù)癥狀變化調(diào)整方案。若出現(xiàn)膿性分泌物、頭痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排除鼻竇炎等并發(fā)癥。