鎖陽、桑葚泡水喝的好處有補腎助陽、滋陰補血、潤腸通便、抗氧化、消腫等。具體分析如下：
1.補腎助陽：鎖陽味甘，性溫，可以改善肝腎不足以及腎陽虛衰，尤其是腎虛患者食用鎖陽、桑葚泡水，能夠滋補腎氣。
2.滋陰補血：鎖陽、桑葚泡水富含多種維生素，能促進血紅細胞的生長，對腎陰虛引起的頭暈、月經(jīng)失調(diào)具有明顯的改善作用。
3.潤腸通便：鎖陽中的成分可以有效緩解便秘，而桑葚的氨基酸能夠幫助軟化糞便，促進腸道健康。
4.抗氧化：桑葚具有抗氧化的作用，可以清除身體中的自由基，保護細胞，延緩衰老。
5.消腫：適量服用鎖陽、桑葚水，可有效促進體內(nèi)的新陳代謝，加速體內(nèi)多余水分的排出，幫助緩解水腫。
鎖陽、桑葚泡水并不適合所有人，建議患者在醫(yī)生指導下使用。