甲猛草一般是指馬齒莧，常見(jiàn)用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷搗碎、涼拌食用、泡水代茶、制成藥膏等。
1、內(nèi)服煎湯
取新鮮馬齒莧洗凈后切段，加水煎煮后取汁飲用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱利濕功效，適用于濕熱引起的腹瀉癥狀。煎煮時(shí)間建議控制在15-20分鐘，避免有效成分過(guò)度分解。脾胃虛寒者慎用。
2、外敷搗碎
將新鮮馬齒莧搗爛成泥狀，直接敷于皮膚患處。其含有的黏液質(zhì)和有機(jī)酸有助于緩解輕度燙傷、蚊蟲(chóng)叮咬引起的紅腫。外敷前需清潔皮膚，每次敷用時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘，皮膚破損處禁用。
3、涼拌食用
嫩莖葉焯水后加調(diào)味料涼拌，可作為時(shí)令野菜食用。馬齒莧富含ω-3脂肪酸和鉀元素，有助于維持心血管健康。食用前需充分焯水去除草酸，每周食用量建議不超過(guò)200克，腎結(jié)石患者應(yīng)限制攝入。
4、泡水代茶
曬干的馬齒莧用沸水沖泡飲用，傳統(tǒng)用于輔助改善小便短赤癥狀。干燥品用量每日建議5-10克，可分次沖泡。長(zhǎng)期連續(xù)飲用可能引起電解質(zhì)紊亂，建議飲用3天后間隔1-2天。
5、制成藥膏
與凡士林等基質(zhì)混合制成外用軟膏，可用于輔助治療輕度濕疹。工業(yè)化生產(chǎn)的馬齒莧軟膏需經(jīng)滅菌處理，家庭自制時(shí)應(yīng)注意容器消毒。使用后出現(xiàn)皮膚刺痛需立即停用。
使用馬齒莧時(shí)需注意區(qū)分藥用與食用部位，春季嫩莖葉適合食用，開(kāi)花后植株藥用成分含量更高。野生采集需避開(kāi)污染區(qū)域，栽培品種更安全可靠。無(wú)論何種使用方式，出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適反應(yīng)應(yīng)立即停止使用。特殊體質(zhì)人群及孕婦使用前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師意見(jiàn)，不建議自行大劑量長(zhǎng)期使用。