眼睛充血可能由用眼過度、眼部感染、外傷、過敏反應、青光眼等原因引起，通常表現(xiàn)為結膜血管擴張、眼瞼紅腫、畏光流淚等癥狀。
1、用眼過度
長時間使用電子產品或熬夜可能導致視疲勞，引發(fā)結膜血管代償性擴張。可通過熱敷緩解癥狀，建議每用眼1小時休息10分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。
2、眼部感染
細菌性結膜炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關，通常伴隨黃色分泌物?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物，急性期需避免佩戴隱形眼鏡。
3、外傷刺激
角膜異物或化學物質濺入可能造成機械性損傷，出現(xiàn)刺痛感和反射性充血。應立即用生理鹽水沖洗，若異物嵌入需在裂隙燈下由醫(yī)生處理，不可自行揉眼。
4、過敏反應
花粉或塵螨過敏可能引發(fā)過敏性結膜炎，特征為雙眼奇癢和粘稠絲狀分泌物。可選用色甘酸鈉滴眼液，同時保持居住環(huán)境清潔，減少接觸毛絨玩具等過敏原。
5、青光眼急性發(fā)作
房角突然關閉可能導致眼壓急劇升高，出現(xiàn)虹視現(xiàn)象和劇烈頭痛。需緊急使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進行激光周邊虹膜切開術，延誤治療可能造成視神經永久損傷。
日常應注意保持眼部衛(wèi)生，避免共用毛巾等個人物品；飲食可適當增加藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物；出現(xiàn)持續(xù)充血超過48小時、視力下降或伴隨頭痛嘔吐時，須立即就醫(yī)排查青光眼等嚴重疾病。建議每年進行一次眼底檢查，糖尿病患者更需加強眼健康監(jiān)測。