空腹血糖8.9毫摩爾每升是否需要服藥需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估,通常建議先通過(guò)生活方式干預(yù)控制血糖,若效果不佳再考慮藥物輔助治療。
空腹血糖8.9毫摩爾每升屬于偏高范圍,但未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能與近期飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高糖高脂食物攝入,增加全谷物和蔬菜比例。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,每周至少150分鐘。保持充足睡眠和減輕壓力也有助于改善血糖水平。監(jiān)測(cè)血糖變化,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況,幫助醫(yī)生評(píng)估干預(yù)效果。
若經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月的生活方式調(diào)整后,空腹血糖仍持續(xù)高于7.0毫摩爾每升,或伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀,則需考慮藥物治療。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開(kāi)具二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。妊娠期或合并其他慢性疾病時(shí),可能需要更早啟動(dòng)藥物治療。切勿自行購(gòu)買(mǎi)或調(diào)整降糖藥物,避免發(fā)生低血糖等不良反應(yīng)。
定期監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白水平,每3-6個(gè)月進(jìn)行并發(fā)癥篩查。注意足部護(hù)理和口腔衛(wèi)生,預(yù)防感染發(fā)生。出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。建立科學(xué)的血糖管理計(jì)劃,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)和用藥的完整方案,在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步實(shí)現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)。