頭部一側一陣一陣的痛可能是偏頭痛或緊張性頭痛的表現(xiàn)，也可能與叢集性頭痛、三叉神經痛、顳動脈炎等疾病有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
偏頭痛多表現(xiàn)為單側搏動性疼痛，常伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲等癥狀，可能與遺傳、內分泌變化、飲食刺激等因素相關。緊張性頭痛多為雙側壓迫感或緊箍感，與精神壓力、睡眠不足、姿勢不良有關，疼痛程度較輕但持續(xù)時間較長。叢集性頭痛的特征是眼眶周圍劇烈鉆痛，發(fā)作具有周期性，男性發(fā)病率較高。三叉神經痛呈電擊樣劇痛，觸碰面部特定區(qū)域可能誘發(fā)。顳動脈炎多見于老年人，除頭痛外還可出現(xiàn)視力下降、咀嚼疼痛等表現(xiàn)。
日常應注意記錄頭痛發(fā)作的頻率、持續(xù)時間、誘發(fā)因素及伴隨癥狀。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。限制酒精、咖啡因攝入，部分人群需避免奶酪、巧克力等可能誘發(fā)偏頭痛的食物。急性發(fā)作時可選擇安靜環(huán)境休息，冷敷疼痛部位。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、意識障礙、肢體無力等警示癥狀，須立即就醫(yī)。