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哪些人群不宜吃細(xì)葉榆

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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細(xì)葉榆一般是指榆錢,過敏體質(zhì)者、胃腸功能紊亂者、低血糖患者、孕婦、腎病患者等人群不宜吃榆錢。

1、過敏體質(zhì)者

榆錢含有植物蛋白等致敏成分,過敏體質(zhì)者食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、口唇腫脹等過敏反應(yīng)。既往有花粉癥或植物過敏史者應(yīng)避免食用,必要時可進(jìn)行過敏原檢測。

2、胃腸功能紊亂者

榆錢中膳食纖維含量較高,胃腸功能紊亂者食用后可能加重腹脹、腹瀉等癥狀。存在慢性胃炎、腸易激綜合征等消化道疾病患者應(yīng)控制攝入量,建議烹飪至軟爛后少量食用。

3、低血糖患者

榆錢具有一定降血糖作用,低血糖患者過量食用可能導(dǎo)致血糖過低,出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。糖尿病患者使用降糖藥期間也需注意監(jiān)測血糖,避免與榆錢同時大量攝入。

4、孕婦

榆錢性涼且可能刺激子宮收縮,孕婦大量食用存在流產(chǎn)風(fēng)險。妊娠期女性應(yīng)謹(jǐn)慎食用,尤其是有先兆流產(chǎn)史者更需避免,建議選擇其他溫性野菜替代。

5、腎病患者

榆錢中鉀元素含量較高,腎病患者排泄功能受損時過量攝入可能導(dǎo)致高鉀血癥。腎功能不全者需嚴(yán)格控制攝入量,必要時需將榆錢焯水去鉀后再食用。

建議特殊人群食用榆錢前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,注意觀察食用后反應(yīng)。日??蛇x擇薺菜、馬齒莧等安全性更高的野菜,烹飪時充分加熱以破壞可能存在的過敏原,避免空腹食用或過量攝入。若出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止食用并及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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