發(fā)燒時艾灸大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位有助于退燒。艾灸退燒需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免燙傷或延誤病情。
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，是退燒常用穴位。艾灸該穴位能疏通督脈陽氣，緩解發(fā)熱頭痛癥狀。操作時需保持穴位局部溫熱感，每次艾灸10-15分鐘。曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時凹陷處。該穴位屬手陽明大腸經(jīng)，艾灸可清熱解表，對感冒引起的發(fā)燒有效。合谷穴位于手背第一二掌骨間，具有全身退熱作用。艾灸這三個穴位可形成協(xié)同效應(yīng)，但需注意體質(zhì)虛寒者慎用。
艾灸退燒適用于風寒型感冒初期發(fā)熱，體溫不超過38.5攝氏度的情況。對于細菌感染、中暑或高熱患者，艾灸可能加重病情。兒童皮膚嬌嫩，家長需嚴格控制艾灸距離與時間。糖尿病患者、皮膚感覺異常者禁止自行艾灸。若艾灸后出現(xiàn)皮膚水皰、發(fā)熱加重或持續(xù)不退燒，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。退燒期間建議多飲溫水，保持室內(nèi)通風，配合物理降溫措施。