乳腺增生中藥調理一般需要1-3個月，具體時間與病情嚴重程度、個體對藥物的敏感性以及用藥依從性有關。
乳腺增生是乳腺組織良性增生性疾病，中藥調理主要通過疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結等作用緩解癥狀。對于輕度乳腺增生患者，若表現為周期性乳房脹痛且結節(jié)較小，規(guī)律服用中藥1個月后癥狀多可減輕，部分患者需持續(xù)用藥2個月鞏固療效。若增生結節(jié)較大或伴隨明顯疼痛、乳頭溢液等癥狀，通常需連續(xù)用藥2-3個月，部分體質敏感者可能在用藥1個月內見效，但整體療程仍需完成。中藥調理期間需定期復查乳腺超聲，根據結節(jié)變化調整用藥方案。常見調理方劑包括逍遙散、乳癖消片、小金丸等，需由中醫(yī)師辨證選用。治療期間應避免熬夜、情緒波動及高雌激素食物攝入。
乳腺增生患者除中藥調理外，建議保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，每日進行適度擴胸運動或瑜伽鍛煉，穿著無鋼圈透氣文胸減少乳房壓迫。飲食上減少蜂王漿、動物內臟等高雌激素食物攝入，適量增加十字花科蔬菜如西藍花、卷心菜等。每月月經結束后可自查乳房，發(fā)現結節(jié)增大、質地變硬或皮膚改變應及時復診，避免自行調整藥量或中斷治療。