身上癢癢撓出疙瘩還越抓越癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)。建議避免搔抓,及時就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
皮膚干燥時角質(zhì)層水分流失,屏障功能受損易引發(fā)瘙癢。過度搔抓會刺激神經(jīng)末梢加重癥狀,甚至導(dǎo)致皮膚破損感染。日常需減少洗澡頻率,水溫控制在40℃以下,沐浴后及時涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。
2、過敏反應(yīng)
食物、花粉等過敏原可能誘發(fā)組胺釋放,引起皮膚紅斑、風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。常見于特應(yīng)性體質(zhì)人群,抓撓會促進(jìn)組胺擴(kuò)散使癥狀蔓延。需排查過敏原并避免接觸,急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。
3、蕁麻疹
蕁麻疹表現(xiàn)為大小不等的風(fēng)團(tuán),瘙癢明顯且越抓越多??赡芘c感染、藥物等因素有關(guān),搔抓會加重局部血管擴(kuò)張。需避免熱水燙洗,急性發(fā)作時可冷敷緩解,醫(yī)生可能開具地氯雷他定干混懸劑、依巴斯汀片等藥物。
4、濕疹
慢性濕疹患者因皮膚炎癥反應(yīng)會出現(xiàn)丘疹、滲出伴頑固性瘙癢。反復(fù)搔抓會導(dǎo)致苔蘚樣變和色素沉著。應(yīng)保持患處清潔干燥,急性期用硼酸溶液濕敷,慢性期使用鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。
5、接觸性皮炎
接觸金屬、化學(xué)物質(zhì)等致敏物后,皮膚出現(xiàn)邊界清楚的紅斑、水皰伴灼癢感。抓撓可能造成繼發(fā)感染。需立即用清水沖洗接觸部位,醫(yī)生可能建議外用糠酸莫米松凝膠配合口服咪唑斯汀緩釋片治療。
日常需選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,避免食用辛辣刺激食物。洗澡時選用弱酸性沐浴露,保持室內(nèi)濕度在40%-60%。若瘙癢持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等癥狀,應(yīng)及時到皮膚科就診完善血常規(guī)、過敏原檢測等檢查。夜間瘙癢明顯者可剪短指甲,戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。