經(jīng)常打噴嚏可能由過(guò)敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、環(huán)境刺激物、鼻息肉等原因引起，通常表現(xiàn)為鼻癢、流涕、鼻塞等癥狀。
1、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是打噴嚏的常見(jiàn)原因，主要由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激鼻黏膜引起。患者常伴有鼻癢、清水樣鼻涕和鼻塞。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物，同時(shí)建議避免接觸過(guò)敏原。
2、感冒
病毒性感冒可導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，引發(fā)頻繁打噴嚏。癥狀包括咽喉痛、低熱、乏力等。治療以對(duì)癥為主，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物，需多休息并保持充足水分?jǐn)z入。
3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
該病與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)溫度變化、辛辣食物等非特異性刺激敏感。癥狀包括突發(fā)性噴嚏和大量清水樣鼻涕。治療可嘗試生理鹽水鼻腔沖洗，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑或異丙托溴銨鼻噴霧劑。
4、環(huán)境刺激物
煙霧、粉塵、香水等化學(xué)物質(zhì)可直接刺激鼻黏膜。這種生理性反應(yīng)通常脫離環(huán)境后即可緩解，無(wú)須特殊治療。建議佩戴口罩防護(hù)，保持室內(nèi)空氣流通。
5、鼻息肉
鼻腔良性增生可能阻塞通氣并刺激黏膜，導(dǎo)致反射性噴嚏。伴隨癥狀包括持續(xù)性鼻塞和嗅覺(jué)減退。確診需鼻內(nèi)鏡檢查，治療可選用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床品減少塵螨積聚；外出佩戴口罩避免接觸花粉等過(guò)敏原；飲食上避免辛辣刺激性食物；空調(diào)濾網(wǎng)需定期清潔；若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)膿涕、頭痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排查病因。鼻腔沖洗可作為日常護(hù)理手段，但需使用專(zhuān)用洗鼻器和生理鹽水。