乙肝表面抗體弱陽(yáng)性通常無(wú)須禁食,但需避免飲酒及高脂飲食。乙肝表面抗體弱陽(yáng)性可能提示既往感染恢復(fù)期或疫苗接種后免疫反應(yīng)減弱,與飲食禁忌無(wú)直接關(guān)聯(lián)。日常飲食應(yīng)均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及膳食纖維,減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
乙肝表面抗體弱陽(yáng)性者保持正常飲食結(jié)構(gòu)即可,無(wú)需特殊忌口。優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇魚(yú)類、蛋清、豆制品等易消化吸收的食物,有助于肝細(xì)胞修復(fù)。新鮮蔬菜水果提供豐富維生素C和抗氧化物質(zhì),西藍(lán)花、胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜尤為推薦。主食建議粗細(xì)搭配,燕麥、糙米等全谷物富含B族維生素,對(duì)肝臟能量代謝有幫助。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免油炸、燒烤等高油脂加工。
需嚴(yán)格禁絕酒精攝入,乙醇代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)直接損傷肝細(xì)胞。動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物應(yīng)限制攝入,以防脂肪肝加重肝臟負(fù)擔(dān)。腌制食品含亞硝酸鹽,霉變花生玉米可能含黃曲霉毒素,這些物質(zhì)均需避免。生食海鮮存在戊型肝炎病毒污染風(fēng)險(xiǎn),免疫功能較弱者應(yīng)充分加熱后食用。合并肝硬化患者需控制每日蛋白質(zhì)總量,防止血氨升高誘發(fā)肝性腦病。
定期監(jiān)測(cè)乙肝兩對(duì)半和肝功能指標(biāo),出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或膽紅素異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝廢物排出。注意個(gè)人衛(wèi)生防護(hù),避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。接種乙肝疫苗加強(qiáng)針可提高抗體滴度,具體方案需咨詢感染科醫(yī)生。