月子期間尿液混濁可能與水分攝入不足、泌尿系統(tǒng)感染、飲食結構失衡等因素有關，可通過增加飲水量、調整飲食、就醫(yī)檢查等方式改善。
產后女性因身體代謝變化及激素水平波動，可能出現(xiàn)尿液性狀改變。若飲水量不足導致尿液濃縮，表現(xiàn)為顏色加深或輕微渾濁，每日飲水應達到2000毫升以上，可分次少量飲用溫開水或淡紅糖水。飲食中高蛋白、高鹽食物過量可能加重腎臟負擔，需減少濃湯、腌制食品攝入，增加新鮮蔬菜水果如西藍花、蘋果等補充維生素。泌尿系統(tǒng)感染是病理性渾濁的常見原因，可能伴隨尿頻、尿急或發(fā)熱，需通過尿常規(guī)檢查確診，醫(yī)生可能開具頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片等抗生素治療。部分產婦因惡露未凈導致尿液污染，需加強會陰清潔并每日更換護墊。極少數(shù)情況可能與妊娠期糖尿病未完全恢復有關，需監(jiān)測血糖水平。
月子期間需保持充足休息，避免久坐或憋尿，每日用溫水清洗外陰并勤換內褲。飲食宜清淡易消化，可適量食用薏仁粥、冬瓜湯等利水食物，避免辛辣刺激。若尿液渾濁持續(xù)超過3天或伴隨其他不適，應及時到產科或泌尿科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行服用抗生素或中成藥。產后42天復查時應向醫(yī)生反饋尿液情況，必要時進行腎功能檢查。