喝酒后胃里面脹得難受通常是由乙醇刺激、胃腸道受涼、消化不良、慢性胃炎、胃息肉等引起的。
1、乙醇刺激：酒通常含有乙醇，如果過量喝酒容易導(dǎo)致乙醇攝入量增加，從而刺激胃腸道引起胃腸道不適，如胃痛、胃脹。建議適量喝酒，以避免傷胃。
2、胃腸道受涼：如果平時(shí)喜歡喝冰鎮(zhèn)過的酒，則容易導(dǎo)致胃腸道受涼，從而出現(xiàn)不良反應(yīng)，如腹瀉、腹痛、胃脹等。建議平時(shí)盡量喝常溫、溫?zé)岬木?，避免傷胃?/p>
3、消化不良：如果平時(shí)消化不良、胃腸道蠕動(dòng)較少，則容易在過量喝酒的時(shí)候出現(xiàn)胃脹不適的情況。建議適量食用胡蘿卜、菠菜、西紅柿等富含膳食纖維的食物，有助于幫助消化。
4、慢性胃炎：如果患有慢性胃炎，則很容易受到乙醇刺激，從而加重炎癥反應(yīng)。建議遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊、西咪替丁膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、胃息肉：如果胃里存在息肉則容易受到乙醇刺激，從而引起胃部不適。如果胃息肉較大，則建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量減少喝酒頻率，長(zhǎng)期喝酒容易損傷肝臟，有害健康。