乳頭突出痛可能由哺乳期損傷、內(nèi)衣摩擦、乳腺增生、乳腺炎、乳頭濕疹等原因引起，可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、哺乳期損傷
哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或嬰兒吮吸力度過大可能導(dǎo)致乳頭皸裂，表現(xiàn)為乳頭表面裂痕伴刺痛。哺乳前后可用溫水清潔乳頭，涂抹羊脂膏促進(jìn)修復(fù)。若繼發(fā)感染需就醫(yī)使用莫匹羅星軟膏等抗生素治療。
2、內(nèi)衣摩擦
過緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣長(zhǎng)期摩擦乳頭可能引發(fā)局部紅腫疼痛。建議更換透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦。急性期可用冷敷緩解癥狀。
3、乳腺增生
激素水平波動(dòng)可能誘發(fā)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張壓迫神經(jīng)，表現(xiàn)為周期性乳頭脹痛。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片配合熱敷，定期復(fù)查乳腺超聲。
4、乳腺炎
金黃色葡萄球菌感染常導(dǎo)致單側(cè)乳頭劇烈跳痛伴發(fā)熱，乳房皮膚發(fā)紅。需靜脈注射頭孢曲松鈉等抗生素，膿腫形成時(shí)需穿刺引流。
5、乳頭濕疹
過敏或潮濕環(huán)境可能引發(fā)乳頭皮膚丘疹、滲液，瘙癢抓撓后加重疼痛。應(yīng)避免搔抓，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
日常應(yīng)選擇無(wú)鋼圈透氣內(nèi)衣，哺乳期保持乳頭清潔干燥，避免使用堿性沐浴露。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、溢液或皮膚改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診，必要時(shí)進(jìn)行乳腺鉬靶或磁共振檢查。飲食注意減少咖啡因攝入，適量補(bǔ)充維生素E有助于緩解乳腺不適。