小兒感冒可通過保持環(huán)境舒適、補(bǔ)充水分、合理用藥、觀察癥狀變化、調(diào)整飲食等方式護(hù)理及治療。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。
1、保持環(huán)境舒適
保持室內(nèi)空氣流通，溫度控制在20-22攝氏度，濕度維持在50%-60%。避免冷風(fēng)直吹，減少粉塵和煙霧刺激?；純阂挛飸?yīng)寬松透氣，出汗后及時(shí)更換。睡眠時(shí)適當(dāng)抬高頭部，有助于緩解鼻塞。
2、補(bǔ)充水分
鼓勵(lì)少量多次飲用溫水、淡鹽水或稀釋果汁，每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻次。適當(dāng)飲用蜂蜜水1歲以上或梨湯，有助于緩解咽部不適。避免含糖飲料和冷飲。
3、合理用藥
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用生理性海水鼻腔噴霧?？人悦黠@者需醫(yī)生評(píng)估后使用氨溴索口服溶液或小兒止咳糖漿。禁止自行使用抗生素和成人感冒藥。
4、觀察癥狀變化
家長需每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次，記錄咳嗽頻率和痰液性狀。注意觀察有無呼吸急促、嗜睡、拒食等警示癥狀。若發(fā)熱持續(xù)3天未退，或出現(xiàn)耳痛、面部腫脹等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期仍要密切觀察1-2周。
5、調(diào)整飲食
給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋等。適量增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免油膩、辛辣及過甜食物。食欲不振時(shí)可分5-6次少量進(jìn)食。疾病期間暫停添加新輔食。
小兒感冒期間家長應(yīng)保持耐心，避免過度包裹或強(qiáng)制進(jìn)食?；謴?fù)期要保證充足睡眠，暫緩劇烈運(yùn)動(dòng)。日常注意手部衛(wèi)生，定期清洗玩具和寢具。流行季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所，家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)應(yīng)做好隔離。若咳嗽持續(xù)超過10天或反復(fù)發(fā)熱，需及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)和胸片檢查排除并發(fā)癥。