手指骨折后通常不能隨意活動(dòng)，需根據(jù)骨折類型和嚴(yán)重程度決定制動(dòng)方式。手指骨折多由外傷、擠壓或運(yùn)動(dòng)損傷引起，可能伴隨腫脹、疼痛、畸形等癥狀。
穩(wěn)定性骨折且無(wú)明顯移位時(shí)，醫(yī)生可能允許有限度的保護(hù)性活動(dòng)，例如使用鋁制夾板固定后，在康復(fù)指導(dǎo)下進(jìn)行輕柔的屈伸訓(xùn)練以防止關(guān)節(jié)僵硬。這種情況下活動(dòng)需嚴(yán)格避免負(fù)重或側(cè)向用力，并配合冰敷緩解腫脹。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有肌腱損傷，則需完全制動(dòng)4-6周，常見于錘狀指骨折或指骨基底撕脫性骨折，過(guò)早活動(dòng)可能導(dǎo)致畸形愈合或功能障礙。
開放性骨折、粉碎性骨折或合并神經(jīng)血管損傷時(shí)，絕對(duì)禁止自主活動(dòng)。這類損傷往往需要急診手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后需用石膏或支具完全固定。若強(qiáng)行活動(dòng)可能造成骨折端錯(cuò)位加重，甚至導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或骨不連。兒童骨骨骺損傷更需嚴(yán)格制動(dòng)，不當(dāng)活動(dòng)可能影響骨骼發(fā)育。
建議及時(shí)就醫(yī)拍攝X線或CT明確骨折情況，遵醫(yī)囑選擇保守固定或手術(shù)治療。康復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)、熱敷和功能性訓(xùn)練，避免提拉重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等，有助于骨骼修復(fù)。