肛門(mén)疼痛可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。肛門(mén)疼痛通常由肛裂、痔瘡、肛周膿腫、腸道感染、肛門(mén)濕疹等原因引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，每日2-3次，有助于緩解肛門(mén)括約肌痙攣，減輕炎癥反應(yīng)。坐浴后可涂抹凡士林軟膏保護(hù)肛周皮膚。該方法適用于輕度肛裂、痔瘡發(fā)作期患者。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入，每日食用300-500克蔬菜水果，如西藍(lán)花、火龍果等。每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。規(guī)律排便有助于減輕排便時(shí)對(duì)肛門(mén)的刺激，預(yù)防便秘加重疼痛。
3、局部用藥
痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等可緩解痔瘡引起的腫痛。硝酸甘油軟膏可用于肛裂患者，幫助松弛肛門(mén)括約肌。使用前需清潔肛周，每日1-2次，孕婦慎用。
4、口服藥物
地奧司明片可改善靜脈回流，減輕痔瘡水腫。對(duì)乙酰氨基酚片可短期緩解疼痛，但不宜超過(guò)3天。腸道感染需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊等抗生素，不可自行用藥。
5、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作的肛周膿腫需行膿腫切開(kāi)引流術(shù)。Ⅲ度以上痔瘡可考慮痔上黏膜環(huán)切術(shù)。肛瘺患者需行肛瘺切除術(shù)。術(shù)后需保持傷口清潔，定期換藥。
日常應(yīng)注意保持肛周清潔干燥，排便后使用柔軟無(wú)香型廁紙。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免穿緊身褲。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱、便血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要自行使用偏方或長(zhǎng)期服用止痛藥。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道功能，預(yù)防肛門(mén)疾病復(fù)發(fā)。