燙傷后色素沉著可通過藥物干預(yù)、物理治療和日常護理逐步淡化，常見方法有氫醌乳膏、維A酸乳膏等外用藥物，激光治療以及嚴格防曬。
1、氫醌乳膏
氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成，適用于穩(wěn)定期色素沉著。使用前需測試皮膚耐受性，可能出現(xiàn)局部刺激反應(yīng)，避免接觸眼周和黏膜。需配合防曬以增強效果，孕婦及哺乳期慎用。
2、維A酸乳膏
維A酸乳膏能促進表皮更新和黑色素代謝，對陳舊性色素沉著有效。初期可能出現(xiàn)脫屑或紅斑，建議夜間使用并加強保濕。治療期間需嚴格避免日曬，與氫醌聯(lián)合使用效果更佳。
3、激光治療
調(diào)Q激光或強脈沖光可選擇性地破壞黑色素顆粒，適合面積較大的頑固性沉著。需經(jīng)3-5次治療，間隔4-6周，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性紅斑或結(jié)痂。治療前后均需加強防曬，深膚色人群需謹慎選擇參數(shù)。
4、化學(xué)剝脫
果酸或水楊酸剝脫能加速角質(zhì)層代謝，改善淺表性色素沉著。濃度需從低到高逐步建立耐受，術(shù)后需使用醫(yī)用敷料修復(fù)。可能伴隨短暫刺痛感，不可與其他刺激性產(chǎn)品疊加使用。
5、防曬護理
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，硬防曬措施如遮陽帽不可或缺。紫外線會加重色素沉著并影響治療效果，即使陰天也需補涂。建議選擇含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬劑。
除上述方法外，可口服維生素C或谷胱甘肽輔助美白，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行?；謴?fù)期間避免搔抓患處，保持創(chuàng)面清潔干燥。多攝入富含維生素E的堅果和深色蔬菜有助于皮膚修復(fù)，若色素沉著持續(xù)1年以上未改善，建議就診皮膚科評估是否需要聯(lián)合治療方案。