嬰兒正確喂養(yǎng)方法主要包括母乳喂養(yǎng)、配方奶喂養(yǎng)、按需喂養(yǎng)、注意喂養(yǎng)姿勢、適時添加輔食等。需根據(jù)嬰兒月齡和發(fā)育階段調(diào)整喂養(yǎng)方式,并密切觀察消化反應(yīng)。
1、母乳喂養(yǎng)
出生后盡早開始母乳喂養(yǎng),初乳富含免疫球蛋白和營養(yǎng)素。哺乳時讓嬰兒含住大部分乳暈,每側(cè)乳房吸吮15-20分鐘,每天哺乳8-12次。哺乳期母親需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣攝入,避免酒精和咖啡因。
2、配方奶喂養(yǎng)
無法母乳喂養(yǎng)時可選擇配方奶粉,按說明書比例調(diào)配。選用適合月齡的配方,奶瓶奶嘴需每日消毒。喂奶時保持45度角,奶液充滿奶嘴防止吸入空氣。每次喂奶后拍嗝10-15分鐘。
3、按需喂養(yǎng)
新生兒胃容量小,應(yīng)遵循饑餓信號喂養(yǎng)。3月齡前每2-3小時喂養(yǎng)一次,4-6月齡逐漸延長間隔。觀察每天6-8次小便和1-2次大便,體重每周增長150-200克為喂養(yǎng)充足標(biāo)志。
4、喂養(yǎng)姿勢
母乳喂養(yǎng)采用搖籃式或橄欖球式抱姿,頭部略高于身體。奶瓶喂養(yǎng)時托住嬰兒頭頸部,奶瓶與面部呈90度。喂后豎抱拍嗝,避免平躺喂食以防嗆奶。早產(chǎn)兒需采用半臥位喂養(yǎng)。
5、輔食添加
6月齡起添加強化鐵米粉,每次1-2勺逐步增量。7-8月齡引入蔬菜泥和水果泥,9-10月齡添加肉泥和蛋黃。新食物需單獨嘗試3-5天,觀察過敏反應(yīng)。1歲前避免蜂蜜、牛奶和堅果類食物。
喂養(yǎng)過程中需記錄每日進食量和排泄情況,定期測量體重和身長。注意奶具清潔消毒,接觸嬰兒前洗手。出現(xiàn)拒食、嘔吐、腹瀉或生長遲緩應(yīng)及時就醫(yī)。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜舒適,避免強迫進食,建立規(guī)律的喂養(yǎng)作息有助于嬰兒消化吸收和生長發(fā)育。