近視眼與老花眼不會相互抵消,兩者是不同機(jī)制導(dǎo)致的視力問題,可能同時(shí)存在于同一個人身上。
近視眼是由于眼球前后徑過長或角膜曲率過陡,導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前,表現(xiàn)為看近清楚、看遠(yuǎn)模糊。老花眼則是隨著年齡增長,晶狀體彈性下降、睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱,導(dǎo)致看近處物體時(shí)無法清晰聚焦,屬于生理性退化現(xiàn)象。近視患者出現(xiàn)老花后,可能表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處仍需近視眼鏡,而看近處時(shí)需要減少近視鏡片度數(shù)或摘掉眼鏡,但這并非兩種屈光狀態(tài)的抵消,而是不同調(diào)節(jié)需求疊加的結(jié)果。部分中低度近視者可能在老花初期暫時(shí)無需佩戴老花鏡,但高度近視者仍需矯正鏡片。兩種屈光異常需通過專業(yè)驗(yàn)光分別矯正,可考慮雙光眼鏡或漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片解決不同距離的視力需求。
建議定期進(jìn)行視力檢查,40歲以上人群每年驗(yàn)光一次,及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù);避免長時(shí)間近距離用眼,每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘;保持閱讀距離30厘米以上,光線過暗或過強(qiáng)均會加重視疲勞;增加戶外活動時(shí)間,陽光有助于延緩眼軸增長;飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素,但需注意過量補(bǔ)充β-胡蘿卜素可能增加吸煙者肺癌風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)視物重影、眼脹頭痛等異常應(yīng)及時(shí)就診,糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖以防加速老花進(jìn)展。