脾虛又濕熱的患者通常有食欲減退、面部出油、舌苔厚膩、大便黏膩、肢體困重等癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時前往醫(yī)院就診。
1、食欲減退：脾虛影響脾胃運化功能，可能導(dǎo)致脾胃升降失常，引起患者進食量減少、食欲不振。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物，如山藥粥、薏米湯、紅薯泥等健脾祛濕食材。
2、面部出油：患者可能出現(xiàn)面部油脂分泌旺盛，皮膚油亮且易長痘，還可能伴有口苦、口臭等癥狀。患者可以適當(dāng)進行慢跑、八段錦、跳繩等有氧運動，促進氣血循環(huán)。
3、舌苔厚膩：脾虛生濕，濕邪與熱邪互結(jié)，一般可引起舌苔變得厚膩，顏色發(fā)黃?；颊呖赏ㄟ^針灸中脘、足三里、陰陵泉等穴位，起到健脾利濕、清熱降火的作用。
4、大便黏膩：脾胃運化無力，水濕代謝失常，可出現(xiàn)大便不成形、黏膩不爽，沖廁時難以沖凈。應(yīng)遵醫(yī)囑使用六君子丸、木香順氣丸、參苓白術(shù)散等藥物治療。
5、肢體困重：濕熱困阻脾胃，影響氣血運行，可能導(dǎo)致患者感到身體沉重、四肢乏力，活動后疲倦感加劇。建議患者遵醫(yī)囑使用二妙丸、清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸等藥物健脾益氣、清熱化濕。
日常生活中，脾虛又濕熱的患者應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜損傷脾胃；保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，防止?jié)駳馊肭?。適度進行慢跑、八段錦等有氧運動，促進氣血循環(huán)；可在醫(yī)師指導(dǎo)下用艾葉泡腳，幫助溫陽祛濕。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時前往醫(yī)院就診。