月經(jīng)干凈后肚子痛可能與生理性因素或病理性因素有關，常見原因有黃體萎縮不全、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、胃腸功能紊亂等。建議根據(jù)疼痛性質(zhì)和伴隨癥狀判斷是否需要就醫(yī)。
1. 黃體萎縮不全
月經(jīng)后期黃體未完全退化可能導致下腹隱痛，通常持續(xù)2-3天自行緩解。這種生理性疼痛多呈鈍痛感，無發(fā)熱或異常分泌物?？赏ㄟ^熱敷腹部、避免劇烈運動緩解，若疼痛超過3天或加重需排查病理性因素。
2. 盆腔炎
細菌上行感染引發(fā)的盆腔炎癥可能在月經(jīng)后出現(xiàn)下腹墜痛，常伴有異常陰道出血、分泌物增多或發(fā)熱?？赡芘c沙眼衣原體、淋球菌感染有關，需遵醫(yī)囑使用鹽酸多西環(huán)素片、甲硝唑陰道泡騰片等藥物治療，嚴重者需靜脈注射抗生素。
3. 子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織在經(jīng)期后持續(xù)充血可導致周期性腹痛，疼痛多位于盆腔深部且向腰骶部放射?？赡芘c經(jīng)血逆流或免疫異常有關，表現(xiàn)為進行性加重的痛經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、炔諾酮片等藥物控制，必要時需腹腔鏡手術切除病灶。
4. 卵巢囊腫
生理性黃體囊腫或病理性囊腫在月經(jīng)后發(fā)生扭轉(zhuǎn)或出血時，會引發(fā)突發(fā)性單側(cè)腹痛?？赡馨殡S惡心、嘔吐，超聲檢查可確診。較小囊腫可觀察隨訪，較大囊腫需服用桂枝茯苓膠囊或行腹腔鏡囊腫剔除術。
5. 胃腸功能紊亂
經(jīng)期激素變化可能影響腸道蠕動，月經(jīng)后出現(xiàn)臍周絞痛或腹脹。與前列腺素分泌過多刺激腸管有關，可表現(xiàn)為便秘或腹瀉。建議少量多餐，避免生冷食物，必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
月經(jīng)后持續(xù)腹痛超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血時應及時婦科檢查。日常注意腹部保暖，經(jīng)期避免盆浴和性生活，保持規(guī)律作息。疼痛時可飲用姜茶或熱敷下腹，記錄疼痛時間與特點有助于醫(yī)生診斷。若確診為器質(zhì)性疾病需規(guī)范治療，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。