通常情況下，牛肉和陳皮可以一起吃，一般不會(huì)影響身體健康，建議不要吃太多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
從營養(yǎng)學(xué)角度講，牛肉和陳皮可以一起吃，不會(huì)出現(xiàn)食物相克的情況，也不會(huì)對身體健康造成影響。牛肉含有蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣的功效，還能強(qiáng)筋健骨，對身體有好處。陳皮屬于中藥材，具有理氣健脾的功效。所以，牛肉和陳皮可以一起吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，還能增強(qiáng)免疫力和抵抗力，提高身體素質(zhì)。但是，建議患者不要吃太多牛肉和陳皮，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
此外，建議在日常生活中注意合理飲食，以免影響身體健康。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)食物消化。