不容易勃起可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異?；蛩幬锔弊饔玫仍蛴嘘P(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、心理因素

焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理問題可能抑制性興奮傳導(dǎo)。這類情況通常伴隨性欲減退或夜間勃起正常，可通過心理咨詢或行為療法改善。

2、血管病變

動脈粥樣硬化或高血壓可能導(dǎo)致陰莖血流灌注不足。這類患者常合并心血管疾病癥狀，需控制基礎(chǔ)疾病，醫(yī)生可能開具西地那非片或他達(dá)拉非片等血管活性藥物。

3、神經(jīng)損傷

糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤突出可能影響勃起神經(jīng)傳導(dǎo)。典型表現(xiàn)為漸進(jìn)性勃起功能下降，需治療原發(fā)病，必要時使用前列地爾注射液等藥物。

4、激素異常

睪酮水平低下可能直接導(dǎo)致性功能障礙。這類患者多伴體毛減少、疲勞等癥狀，需檢測激素水平后遵醫(yī)囑補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊等制劑。

5、藥物影響

抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、降壓藥如美托洛爾緩釋片等可能干擾勃起功能。若懷疑藥物導(dǎo)致，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒緊張；適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等改善血液循環(huán)；均衡飲食可多攝入富含精氨酸的海產(chǎn)品、堅(jiān)果類食物；戒煙限酒有助于血管健康；伴侶間加強(qiáng)溝通能緩解心理壓力。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適，須盡早就診男科或內(nèi)分泌科。