藥物流產(chǎn)后一般需要休息3-7天再出門,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況調(diào)整。
藥物流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),過(guò)早外出可能因體力消耗或受涼影響恢復(fù)。多數(shù)女性在3天后出血量明顯減少,輕微活動(dòng)如短時(shí)間散步通常無(wú)礙,但需避免長(zhǎng)時(shí)間行走、提重物或接觸冷水。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或出血超過(guò)月經(jīng)量,則需繼續(xù)臥床觀察?;謴?fù)期間應(yīng)穿戴保暖衣物,選擇人少、空氣流通的場(chǎng)所短暫活動(dòng),避免乘坐顛簸交通工具或前往人群密集處。
藥物流產(chǎn)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,每日監(jiān)測(cè)體溫和出血情況。飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,搭配西藍(lán)花、獼猴桃促進(jìn)鐵吸收。紅糖姜茶可幫助緩解小腹墜脹,但不宜過(guò)量飲用。如外出需攜帶衛(wèi)生用品和緊急聯(lián)系人電話,避免單獨(dú)前往偏遠(yuǎn)地區(qū)。術(shù)后1周需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔殘留情況,若有組織殘留可能需配合醫(yī)生進(jìn)行清宮處理。