孩子干咳可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、適量飲用溫水、避免刺激性食物、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子干咳通常由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等原因引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)
室內(nèi)空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜，加重干咳癥狀。使用加濕器或?qū)衩響覓煊谂瘹馄浇兄谠黾涌諝鉂穸取穸染S持在50%左右較為適宜，避免濕度過(guò)高滋生霉菌。家長(zhǎng)需定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少空氣中粉塵和過(guò)敏原的積累。
2、飲用溫水
溫水能緩解咽喉干燥和刺激感，幫助稀釋呼吸道分泌物。家長(zhǎng)可讓孩子少量多次飲用溫開(kāi)水、蜂蜜水或梨湯，避免飲用過(guò)甜或過(guò)酸的飲料。一歲以上兒童可嘗試含服少量蜂蜜，但需注意蜂蜜可能引起過(guò)敏，首次食用應(yīng)觀察反應(yīng)。
3、避免刺激性食物
辛辣、油炸或過(guò)冷過(guò)熱的食物可能刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致咳嗽反射加劇。建議選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋等，避免堅(jiān)果類(lèi)零食可能引發(fā)的嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需注意孩子進(jìn)食時(shí)的體位，避免平躺進(jìn)食引發(fā)誤吸。
4、使用加濕器
霧化加濕器可直接增加呼吸道局部濕度，緩解黏膜干燥引起的刺激性咳嗽。選擇冷霧型加濕器更為安全，每日需徹底清潔水箱防止細(xì)菌滋生。夜間在臥室使用可改善睡眠期間的咳嗽癥狀，但需與孩子保持安全距離避免直接對(duì)著面部噴霧。
5、遵醫(yī)囑用藥
持續(xù)干咳可能需藥物干預(yù)，如右美沙芬口服溶液用于無(wú)痰干咳，氯雷他定糖漿適用于過(guò)敏因素導(dǎo)致的咳嗽，孟魯司特鈉咀嚼片對(duì)哮喘性咳嗽有效。細(xì)菌感染引起的咳嗽需使用阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量，需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)師指導(dǎo)。
孩子干咳期間應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和大聲喊叫加重咽喉刺激。觀察是否伴隨發(fā)熱、呼吸急促或夜間憋醒等癥狀，及時(shí)就醫(yī)排除肺炎等嚴(yán)重疾病。保持居家環(huán)境清潔，定期清洗床品和毛絨玩具，減少塵螨等過(guò)敏原接觸。飲食上增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強(qiáng)呼吸道免疫力。若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、喘鳴音等特征，需立即前往兒科就診。