鼻子里面被摳爛了可通過清潔消毒、局部用藥、避免刺激、保持濕潤、預(yù)防感染等方式處理。鼻子內(nèi)部黏膜損傷通常由機械性損傷、干燥環(huán)境、頻繁挖鼻、炎癥反應(yīng)、細菌感染等原因引起。
1、清潔消毒
使用生理鹽水或醫(yī)用消毒棉簽輕柔清理創(chuàng)面，避免用力擦拭加重損傷。若伴有出血，可壓迫鼻翼5-10分鐘止血。禁止使用酒精等刺激性液體，推薦苯扎氯銨溶液等溫和消毒劑。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，重組人表皮生長因子凝膠促進黏膜修復(fù)。鼻腔內(nèi)涂抹藥物時需用棉簽蘸取少量藥物，避免直接接觸創(chuàng)面造成二次損傷。
3、避免刺激
禁止繼續(xù)挖鼻、揉搓或用力擤鼻涕。打噴嚏時張口減輕鼻腔壓力，外出佩戴口罩減少冷空氣及粉塵刺激。修剪指甲避免睡眠中無意識抓撓。
4、保持濕潤
使用生理性海水鼻腔噴霧每日3-5次，或放置加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。睡前可用凡士林薄涂鼻前庭，防止黏膜干裂。避免長時間處于空調(diào)房等干燥環(huán)境。
5、預(yù)防感染
觀察是否出現(xiàn)膿性分泌物、持續(xù)疼痛或發(fā)熱等癥狀。若48小時內(nèi)無改善或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱，需就醫(yī)排除金黃色葡萄球菌等病原體感染，必要時口服頭孢克洛分散片等抗生素。
日常應(yīng)保持飲食清淡，多攝入維生素C豐富的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類，避免辛辣刺激性食物。保證每日飲水量1500-2000毫升，睡眠時抬高床頭15度減輕鼻腔充血。若既往有糖尿病或免疫力低下病史，建議盡早至耳鼻喉科排查真菌感染可能。恢復(fù)期間暫停游泳、潛水等可能污染創(chuàng)面的活動，改用口腔呼吸替代劇烈運動時的鼻腔呼吸。