感冒期間少量飲用可樂(lè)通常不會(huì)加重病情，但過(guò)量飲用可能影響恢復(fù)?？蓸?lè)中的糖分和咖啡因可能抑制免疫反應(yīng)或干擾睡眠，碳酸飲料也可能刺激咽喉黏膜。
感冒時(shí)人體需要充足水分和營(yíng)養(yǎng)支持免疫系統(tǒng)工作。可樂(lè)作為高糖飲料，大量飲用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，抑制白細(xì)胞活性?？Х纫虻睦蜃饔每赡芗铀偎至魇Вc感冒期間需要補(bǔ)水的原則相悖。碳酸飲料的酸性成分可能刺激已發(fā)炎的咽喉黏膜，引發(fā)咳嗽或不適感。常溫狀態(tài)的可樂(lè)對(duì)胃腸刺激較小，但冷藏飲料可能引起血管收縮影響局部血液循環(huán)。含糖飲料會(huì)暫時(shí)抑制食欲，可能減少正常營(yíng)養(yǎng)攝入。
特殊情況下需謹(jǐn)慎飲用。合并胃腸型感冒時(shí)，碳酸飲料可能加重腹脹腹痛癥狀。糖尿病患者飲用含糖可樂(lè)可能導(dǎo)致血糖失控。服用含咖啡因藥物時(shí)疊加攝入可能引發(fā)心悸失眠。兒童感冒期間飲用可樂(lè)可能影響鈣質(zhì)吸收。咽喉嚴(yán)重充血時(shí)碳酸刺激可能延長(zhǎng)黏膜修復(fù)時(shí)間。
感冒期間建議優(yōu)先選擇溫水、淡蜂蜜水或檸檬水等溫和飲品，每日飲水量保持在2000毫升左右?？蛇m量食用富含維生素C的柑橘類水果，烹飪方式以清淡易消化的粥類、湯類為主。保持每日7-8小時(shí)充足睡眠，居室濕度維持在50%-60%。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰或胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。