寶寶一個(gè)多月肚子脹氣可通過(guò)腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝處理、俯臥練習(xí)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶肚子脹氣可能由胃腸功能發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、腸道感染等原因引起。

一、腹部按摩

腹部按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出。家長(zhǎng)需將手掌搓熱，以寶寶肚臍為中心，用手掌沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，每次持續(xù)五到十分鐘。按摩力度應(yīng)輕柔，避免在寶寶剛吃完奶時(shí)進(jìn)行，以免引起吐奶。日常堅(jiān)持腹部按摩對(duì)緩解功能性脹氣有較好效果。

二、調(diào)整喂養(yǎng)方式

喂養(yǎng)不當(dāng)是常見原因，如喂奶過(guò)急、奶瓶孔過(guò)大導(dǎo)致吸入過(guò)多空氣。家長(zhǎng)需注意喂養(yǎng)姿勢(shì)，讓寶寶頭部略高于身體，奶瓶?jī)A斜角度保持乳汁充滿奶嘴。按需喂養(yǎng)，避免過(guò)度喂養(yǎng)，兩次喂奶間隔可適當(dāng)安撫。母乳媽媽還應(yīng)注意自身飲食，減少豆類、奶制品等易產(chǎn)氣食物攝入。

三、拍嗝處理

拍嗝能有效排出胃內(nèi)空氣。家長(zhǎng)需在每次喂奶后豎抱寶寶，讓其頭部靠在肩上，用手掌呈空心狀自下而上輕拍背部，直至打出嗝聲。若五分鐘未拍出嗝，可嘗試讓寶寶平躺片刻再繼續(xù)拍嗝。拍嗝時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免用力過(guò)猛造成不適。

四、俯臥練習(xí)

在寶寶清醒狀態(tài)下進(jìn)行俯臥練習(xí)，腹部壓力有助于排氣。家長(zhǎng)需在平坦床面進(jìn)行，全程監(jiān)護(hù)防止口鼻被遮擋。初始時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，從一兩分鐘開始逐漸延長(zhǎng)。俯臥還能鍛煉寶寶頸背部肌肉，但需避開剛喂奶后時(shí)段。

五、遵醫(yī)囑使用藥物

當(dāng)脹氣由病理性因素引起時(shí)需藥物干預(yù)。西甲硅油乳劑能改變氣泡表面張力，使其合并排出；枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群；乳糖酶滴劑適用于乳糖不耐受情況。這些藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長(zhǎng)不可自行給藥。若伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

家長(zhǎng)需注意寶寶腹部保暖，穿著適中避免受涼。日?？捎涗涳嬍撑c脹氣關(guān)聯(lián)情況，幫助醫(yī)生判斷病因。若脹氣反復(fù)發(fā)作或伴隨異?？摁[、體重不增等情況，應(yīng)及時(shí)就診兒科或消化專科，通過(guò)腹部B超等檢查明確診斷。護(hù)理期間保持耐心，避免過(guò)度搖晃寶寶等不當(dāng)安撫方式。