淡竹茹的副作用可能包括胃腸不適、過敏反應等，通常與個人體質(zhì)和使用方式有關。
淡竹茹作為一味中藥材，其副作用多與不當使用或個體差異相關。胃腸不適表現(xiàn)為惡心、腹脹或腹瀉，多因過量服用或空腹飲用導致。過敏反應常見皮膚紅疹、瘙癢，嚴重時可出現(xiàn)呼吸困難，對竹類植物過敏者更易發(fā)生。部分人群可能出現(xiàn)頭暈乏力癥狀，可能與藥材降火特性相關。長期大量使用可能干擾電解質(zhì)平衡，引發(fā)手腳麻木等不適。孕婦使用淡竹茹可能出現(xiàn)子宮收縮，增加流產(chǎn)風險。
使用淡竹茹時應控制每日用量在3-10克，避免連續(xù)服用超過2周。出現(xiàn)輕微副作用時可暫停使用觀察，飲用溫蜂蜜水緩解胃腸刺激。過敏體質(zhì)者初次使用需進行皮膚測試，將少量煎液涂抹于手腕內(nèi)側(cè)觀察24小時。服藥期間忌食生冷油膩，保持飲食清淡有助于減輕消化系統(tǒng)負擔。若出現(xiàn)嚴重過敏或持續(xù)不適，應立即就醫(yī)并進行抗過敏治療。