長針眼通常是指瞼腺炎，可能由細(xì)菌感染、用眼不衛(wèi)生、免疫力低下、油脂分泌過多、糖尿病等因素引起，可通過熱敷、抗生素治療、手術(shù)引流、調(diào)整生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病等方式改善。
1、細(xì)菌感染
金黃色葡萄球菌等細(xì)菌侵入瞼板腺會導(dǎo)致局部紅腫熱痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物抗感染治療，同時避免用手揉眼。
2、用眼不衛(wèi)生
佩戴隱形眼鏡未清潔或帶妝入睡可能引發(fā)感染。需停用隱形眼鏡，改用框架眼鏡，睡前徹底卸妝，并用生理鹽水沖洗眼瞼邊緣。
3、免疫力低下
熬夜或壓力過大會降低抵抗力。建議保證7-8小時睡眠，補(bǔ)充維生素A和維生素C，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。
4、油脂分泌過多
瞼板腺堵塞易繼發(fā)感染。每日用40℃溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，配合瞼緣清潔棉片擦拭，必要時行瞼板腺按摩。
5、糖尿病等基礎(chǔ)病
血糖控制不佳者易反復(fù)發(fā)作。需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍片，將空腹血糖控制在7mmol/L以下。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免使用過期化妝品，隱形眼鏡佩戴時間不宜超過8小時。飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入，多吃深綠色蔬菜和藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物。若出現(xiàn)劇烈疼痛、視力下降或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查眶蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。兒童患者家長應(yīng)幫助孩子建立規(guī)范洗手習(xí)慣，避免共用毛巾等物品。