缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成不足引起的貧血類(lèi)型。
1、乏力
缺鐵性貧血患者常感到全身乏力，活動(dòng)后容易疲勞。這是由于血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足，肌肉無(wú)法獲得足夠的氧氣進(jìn)行能量代謝。乏力癥狀在輕度貧血時(shí)可能不明顯，隨著貧血程度加重會(huì)逐漸顯現(xiàn)。
2、頭暈
患者可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，特別是在體位改變時(shí)更為明顯。這是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致腦部供血供氧不足，影響了前庭系統(tǒng)的正常運(yùn)作。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)暈厥。
3、心悸
心臟為代償貧血導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)會(huì)加快跳動(dòng)，患者可自覺(jué)心跳加快、心慌。長(zhǎng)期貧血未糾正可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大和心功能不全。
4、面色蒼白
由于血紅蛋白減少，皮膚黏膜顏色變淡，表現(xiàn)為面色、口唇、眼瞼結(jié)膜等部位蒼白。這是缺鐵性貧血最典型的外在表現(xiàn)之一。
5、異食癖
部分患者會(huì)出現(xiàn)異食癖，如想吃泥土、冰塊、紙張等非食物物質(zhì)。這可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)，是缺鐵性貧血的特異性表現(xiàn)之一。
對(duì)于缺鐵性貧血患者，建議增加富含鐵元素的食物攝入，如紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等，同時(shí)搭配富含維生素C的蔬菜水果以促進(jìn)鐵吸收。避免飲茶或咖啡與含鐵食物同食，因其會(huì)抑制鐵吸收。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心肺功能，但應(yīng)避免過(guò)度勞累。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，可能需要補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等藥物。