月經周期長可能由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥、子宮內膜異位癥、黃體功能不足等原因引起，通常表現(xiàn)為經期延長、經量異常、周期紊亂等癥狀。
1、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內分泌疾病，可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關。患者卵巢內存在多個未成熟卵泡，導致排卵障礙，表現(xiàn)為月經稀發(fā)或閉經，部分患者伴隨痤瘡、多毛等雄激素過高癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗，必要時采用腹腔鏡卵巢打孔術。
2、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素分泌不足會降低新陳代謝速率，影響子宮內膜正常增生脫落，導致月經周期延長?；颊叱０榉αΑ⑴吕?、體重增加等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片補充激素，定期監(jiān)測TSH水平調整藥量。
3、高泌乳素血癥
垂體泌乳素瘤或藥物因素導致血清泌乳素水平升高，抑制促性腺激素分泌，引起月經稀發(fā)或閉經。部分患者有溢乳表現(xiàn)。核磁共振可明確垂體病變，治療首選甲磺酸溴隱亭片抑制泌乳素分泌，腫瘤較大時需經蝶竇手術切除。
4、子宮內膜異位癥
異位內膜組織侵襲卵巢或子宮肌層，形成巧克力囊腫或腺肌癥，干擾正常月經周期。患者多有進行性痛經、性交痛。超聲檢查可輔助診斷，輕癥用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，中重度需注射醋酸亮丙瑞林微球抑制病灶發(fā)展。
5、黃體功能不足
黃體期孕酮分泌不足使子宮內膜提前脫落，表現(xiàn)為經前點滴出血或周期縮短。基礎體溫監(jiān)測顯示高溫相短于11天?？勺襻t(yī)囑服用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，配合維生素E膠囊改善卵巢血液循環(huán)。
月經周期延長者應保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動導致能量負平衡。飲食注意補充鐵、維生素B族等造血原料，如動物肝臟、深綠色蔬菜。每周進行3-5次有氧運動改善盆腔血液循環(huán)，但需避免經期劇烈運動。建議使用月經周期記錄APP監(jiān)測出血模式，若連續(xù)3個周期異?；虬殡S嚴重貧血、劇烈腹痛應及時就診婦科內分泌科。