寶寶吃益生菌主要是為了調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、改善消化功能。益生菌有助于緩解腹瀉、便秘、乳糖不耐受等常見問題，對過敏體質(zhì)兒童也可能有一定輔助作用。

1、調(diào)節(jié)腸道菌群

新生兒腸道菌群尚未完全建立，剖宮產(chǎn)或人工喂養(yǎng)的寶寶更易出現(xiàn)菌群失衡。補(bǔ)充雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等益生菌可幫助建立以有益菌為主的腸道微生態(tài)環(huán)境，抑制致病菌過度繁殖。臨床常用藥品包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

2、增強(qiáng)免疫力

腸道是人體最大免疫器官，約70%免疫細(xì)胞分布于腸道。嬰兒期補(bǔ)充益生菌能刺激腸道相關(guān)淋巴組織發(fā)育，促進(jìn)分泌型免疫球蛋白A產(chǎn)生。研究顯示持續(xù)服用羅伊氏乳桿菌的嬰幼兒呼吸道感染概率顯著降低。

3、改善消化吸收

益生菌能分泌乳糖酶幫助分解乳糖，緩解乳糖不耐受引起的腹脹腹瀉。部分菌株還可促進(jìn)膽鹽代謝，幫助脂肪消化吸收。對于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，酪酸梭菌活菌散等制劑能改善營養(yǎng)吸收不良。

4、緩解過敏癥狀

特定益生菌株可通過調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，減輕特應(yīng)性皮炎等過敏反應(yīng)。鼠李糖乳桿菌GG株被證實(shí)能降低高風(fēng)險兒童濕疹發(fā)病率，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律服用。

5、防治抗生素腹瀉

使用抗生素期間補(bǔ)充布拉氏酵母菌散等益生菌，能減少抗生素相關(guān)性腹瀉發(fā)生。這類益生菌具有抗抗生素特性，可保護(hù)腸道菌群免受廣譜抗生素破壞，維持腸道屏障功能。

家長選擇益生菌時應(yīng)注意查看菌株編號及活菌數(shù)，優(yōu)先選擇國家批準(zhǔn)用于嬰幼兒的菌株。沖泡時水溫不超過40℃，避免與抗生素同服。日?？赏ㄟ^母乳喂養(yǎng)、適量添加發(fā)酵食品等方式自然補(bǔ)充益生菌。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、血便等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)而非自行加大益生菌用量。合理使用益生菌的同時，仍需保證飲食均衡、睡眠充足等基礎(chǔ)健康管理。