剛出月子一般不建議立即同房。產(chǎn)后42天內(nèi)子宮和會陰組織尚未完全恢復(fù)，過早同房可能增加感染風(fēng)險或?qū)е律眢w不適。

產(chǎn)后42天是醫(yī)學(xué)上定義的產(chǎn)褥期，此時子宮內(nèi)膜創(chuàng)面仍在修復(fù)，宮頸口未完全閉合，陰道黏膜較脆弱。若過早同房，外源性細菌可能通過性行為侵入生殖道，誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等感染性疾病。同時，會陰側(cè)切或撕裂傷口可能因摩擦而疼痛出血，影響愈合進程。

部分產(chǎn)婦產(chǎn)后6周復(fù)查顯示恢復(fù)良好，經(jīng)醫(yī)生評估后可逐漸恢復(fù)性生活，但需注意動作輕柔并使用避孕措施。哺乳期激素變化可能導(dǎo)致陰道干澀，可配合水溶性潤滑劑減少不適。若存在惡露未凈、傷口紅腫或發(fā)熱等癥狀，必須延遲同房時間。

產(chǎn)后恢復(fù)期間建議保持會陰清潔，每日用溫水沖洗并勤換衛(wèi)生巾；飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復(fù)，適量補充維生素C增強免疫力；避免提重物或劇烈運動，可進行凱格爾運動鍛煉盆底肌。若同房后出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或分泌物異味，需及時就醫(yī)排查感染。哺乳期避孕推薦避孕套或?qū)m內(nèi)節(jié)育器，避免使用雌激素類避孕藥影響泌乳。