上眼瞼腫了可通過冷敷、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。上眼瞼腫脹通常由過敏、感染、外傷、蚊蟲叮咬、麥粒腫等原因引起。
1、冷敷
早期腫脹無明顯感染時(shí)可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，適用于蚊蟲叮咬或輕微外傷導(dǎo)致的腫脹。冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚，防止凍傷。若伴有皮膚破損需先清潔創(chuàng)面。
2、調(diào)整飲食
限制高鹽食物和酒精攝入，每日飲水保持1500-2000毫升。過敏體質(zhì)者需避免海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，如西藍(lán)花、雞蛋等，有助于減輕組織水腫。
3、局部用藥
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等抗生素藥物。過敏反應(yīng)可用妥布霉素地塞米松眼膏。藥物使用前需清潔雙手，避免藥瓶接觸眼瞼。滴眼液應(yīng)滴入結(jié)膜囊而非直接接觸角膜。
4、口服藥物
嚴(yán)重過敏需口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥。細(xì)菌性炎癥可選用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片。服用期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、胃腸不適等不良反應(yīng)，禁止自行調(diào)整劑量。
5、手術(shù)治療
麥粒腫化膿或霰粒腫較大時(shí)需行切開引流術(shù)，術(shù)后每日用生理鹽水清洗創(chuàng)面。眼瞼蜂窩織炎可能需靜脈注射抗生素。所有手術(shù)干預(yù)均需在眼科專科醫(yī)院進(jìn)行，術(shù)后定期復(fù)查。
保持充足睡眠避免用眼疲勞，化妝時(shí)避開眼瞼區(qū)域。接觸鏡佩戴者需暫停使用并更換護(hù)理液。若48小時(shí)內(nèi)腫脹未緩解、出現(xiàn)視力模糊或發(fā)熱癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查腎炎、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病可能。日常注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼等刺激行為。