肝病早期癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、右上腹隱痛、皮膚黃染等。肝病可能由病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、代謝異常、自身免疫等因素引起，建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、乏力
肝病早期常見(jiàn)不明原因的疲倦感，活動(dòng)后加重，休息難以緩解?？赡芘c肝臟代謝功能下降導(dǎo)致能量供應(yīng)不足有關(guān)。伴隨癥狀包括注意力不集中、工作效率降低。日常需避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。
2、食欲減退
表現(xiàn)為對(duì)油膩食物厭惡、進(jìn)食量減少，甚至看到食物就惡心。肝臟膽汁分泌異常會(huì)影響脂肪消化吸收。長(zhǎng)期食欲不振可能導(dǎo)致體重下降，建議選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸魚(yú)等。
3、惡心嘔吐
晨起或進(jìn)食后出現(xiàn)反胃感，嚴(yán)重時(shí)嘔吐胃內(nèi)容物。肝功能受損時(shí)毒素堆積刺激胃腸黏膜?？砂橛锌诳?、腹脹等癥狀，需少量多餐，避免空腹服用藥物。
4、右上腹隱痛
肝臟區(qū)域持續(xù)鈍痛或壓迫感，按壓時(shí)加重。常見(jiàn)于肝炎急性期或脂肪肝患者，疼痛可能與肝包膜牽拉有關(guān)。若疼痛劇烈需警惕膽囊疾病，建議完善超聲檢查。
5、皮膚黃染
鞏膜和皮膚逐漸發(fā)黃，尿液顏色加深如濃茶。膽紅素代謝障礙導(dǎo)致黃疸，是肝損傷的重要信號(hào)。可能伴隨皮膚瘙癢，需避免抓撓以防感染，及時(shí)檢測(cè)肝功能指標(biāo)。
肝病患者需嚴(yán)格戒酒，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重1-1.2克，優(yōu)先選擇豆制品、雞蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白。適量進(jìn)食西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜，避免腌制、燒烤類食物。保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行3-5次散步或太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘內(nèi)。定期監(jiān)測(cè)肝功能、超聲等檢查，遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物，不可自行調(diào)整用藥方案。