輕微腦震蕩一般可以自行恢復(fù)，但需要密切觀察癥狀變化。輕微腦震蕩通常由頭部受到外力沖擊引起，表現(xiàn)為短暫意識喪失、頭痛、頭暈等癥狀。
輕微腦震蕩患者多數(shù)情況下癥狀會在1-2周內(nèi)逐漸緩解?；謴?fù)期間可能出現(xiàn)頭痛、注意力不集中、輕度惡心等不適，這些癥狀通常不會持續(xù)很長時間?；颊邞?yīng)注意休息，避免劇烈運動和用腦過度，保證充足睡眠?；謴?fù)過程中可以適當(dāng)進(jìn)行輕度活動，但要避免可能造成頭部再次受傷的情況。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)癥狀持續(xù)超過2周的情況，如持續(xù)頭痛、記憶力減退、情緒波動等。這些癥狀可能提示恢復(fù)過程不順利，需要及時就醫(yī)評估。部分患者可能對頭部輕微外傷較為敏感，恢復(fù)時間可能延長。如果出現(xiàn)嘔吐加重、意識模糊、肢體無力等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)排除其他嚴(yán)重腦損傷。
輕微腦震蕩恢復(fù)期間應(yīng)避免飲酒、服用鎮(zhèn)靜類藥物，保持規(guī)律作息。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜水果等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到神經(jīng)外科就診，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查以排除其他病變?；謴?fù)期間不建議自行服用止痛藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。