右腿膝蓋里面疼可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。
1、半月板損傷
半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作引發(fā)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙壓痛和活動(dòng)彈響。急性期需冰敷并佩戴支具制動(dòng)，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合超聲波治療促進(jìn)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退變導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人，晨僵和負(fù)重疼痛是典型癥狀。建議控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛發(fā)作時(shí)使用雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶撕裂會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感，抽屜試驗(yàn)陽(yáng)性是診斷依據(jù)。急性期需關(guān)節(jié)制動(dòng)6-8周，后期通過(guò)腘繩肌力量訓(xùn)練恢復(fù)穩(wěn)定性，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。
4、滑膜炎
滑膜增生積液導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，血常規(guī)檢查可見(jiàn)炎性指標(biāo)升高。限制活動(dòng)同時(shí)使用洛索洛芬鈉片、地塞米松磷酸鈉注射液，頑固性病例可行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)夜間劇痛，關(guān)節(jié)皮膚常呈紫紅色。急性期服用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片控制血尿酸，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖防寒，避免爬山爬樓等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊鍛煉。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的乳制品和深綠色蔬菜，超重者需控制每日熱量攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)MRI或關(guān)節(jié)液檢查明確病因。