梅尼埃發(fā)作一次一般持續(xù)20分鐘至24小時，具體時間因人而異。
梅尼埃病發(fā)作的持續(xù)時間存在較大個體差異，多數(shù)患者單次發(fā)作持續(xù)2-4小時。部分癥狀較輕者可能僅持續(xù)20-60分鐘，這類短暫發(fā)作通常伴隨輕度眩暈和耳鳴，平衡功能受影響較小。癥狀較重的患者可能持續(xù)12-24小時，發(fā)作期間會出現(xiàn)劇烈旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動性聽力下降、耳悶脹感及惡心嘔吐，需臥床休息。發(fā)作頻率從數(shù)月一次到每周數(shù)次不等，寒冷刺激、精神緊張、高鹽飲食等因素可能誘發(fā)。發(fā)作后多數(shù)患者有數(shù)小時至數(shù)天的疲憊感，聽力可能在間歇期逐漸恢復(fù)，但反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致不可逆聽力損傷。
梅尼埃病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，每日食鹽攝入量控制在3克以下，減少咖啡因和酒精攝入。急性發(fā)作期需選擇安靜環(huán)境側(cè)臥休息，避免強光刺激和頭部劇烈運動，可嘗試注視固定物體緩解眩暈感。間歇期建議進行前庭康復(fù)訓(xùn)練如平衡練習(xí)，定期監(jiān)測聽力變化，若出現(xiàn)頻繁發(fā)作或聽力持續(xù)下降應(yīng)及時就醫(yī)，必要時考慮鼓室注射或手術(shù)治療。記錄發(fā)作時間、誘因和癥狀變化有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。