小孩愛咬東西可能與缺乏鋅元素、鐵元素、B族維生素等營養(yǎng)素有關，也可能由非營養(yǎng)性因素引起，例如出牙期不適或心理行為習慣。建議家長帶孩子就醫(yī)檢查，明確原因后針對性處理。

一、缺鋅

鋅元素參與體內(nèi)多種酶的合成，對味覺和口腔健康有重要作用。缺鋅可能導致味覺異常，引發(fā)咬物行為。日?？蛇m量攝入牡蠣、瘦肉、堅果等富含鋅的食物。醫(yī)生可能建議補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片或甘草鋅顆粒等藥物，需遵醫(yī)囑使用。

二、缺鐵

鐵元素是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導致異食癖，表現(xiàn)為咬非食物物品。飲食中增加動物肝臟、菠菜、紅肉等鐵含量高的食物。治療可包括富馬酸亞鐵顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液或右旋糖酐鐵口服液，應在醫(yī)生指導下服用。

三、缺B族維生素

B族維生素如維生素B1和B12對神經(jīng)功能維持很重要，缺乏時可能引起口腔不適或異常行為。多吃全谷物、蛋類和豆制品補充。必要時醫(yī)生會開具維生素B1片、維生素B12片或復合維生素B片，家長需嚴格按醫(yī)囑給藥。

四、出牙期不適

嬰幼兒出牙時牙齦腫脹、發(fā)癢，咬東西能緩解不適感。這屬于生理現(xiàn)象，家長可提供安全的牙膠或冷敷牙齦幫助緩解。一般無須特殊藥物治療，但若伴隨感染，醫(yī)生可能推薦對乙酰氨基酚口服混懸液或布洛芬混懸液，但必須遵醫(yī)囑。

五、心理行為習慣

孩子可能因焦慮、無聊或尋求安慰而形成咬物習慣，這不直接與營養(yǎng)缺乏相關。家長需關注孩子情緒，通過游戲或溝通轉移注意力。如果行為持續(xù)，可能需心理疏導，一般無須藥物干預，但醫(yī)生在必要時會評估使用如小兒七星茶顆粒等助安撫藥物。

家長需注意觀察孩子的日常飲食和行為習慣，確保營養(yǎng)均衡，多提供富含鋅、鐵和B族維生素的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜和全谷物。同時，保持口腔衛(wèi)生，定期帶孩子進行體檢，如果咬東西行為頻繁或伴隨其他癥狀，應及時就醫(yī)，避免自行補充營養(yǎng)素或使用藥物，以免延誤治療。