睡醒了還是覺(jué)得累正不正常,需要根據(jù)具體原因進(jìn)行判斷。如果患者是生理性因素引起的,一般屬于正常現(xiàn)象;如果早醒是病理性因素引起的,一般屬于不正?,F(xiàn)象。
1、生理性因素:長(zhǎng)期精神緊張、睡前喝咖啡、睡眠環(huán)境吵鬧等,容易影響睡眠,導(dǎo)致睡醒了還是覺(jué)得累。一般屬于正?,F(xiàn)象,建議調(diào)整生活方式,營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,有助于緩解癥狀。
2、病理性因素:如果睡醒了還是覺(jué)得累是病理性因素引起的,可能是內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能減退癥等,一般屬于不正?,F(xiàn)象。如果患者是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議遵醫(yī)囑使用靜心口服液、振源片等藥物進(jìn)行緩解;如果患者是甲狀腺功能減退癥引起的,建議遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物進(jìn)行改善。
如有不適,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療,以免影響身體健康。