乳房結(jié)節(jié)可通過生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。乳房結(jié)節(jié)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房腫塊、乳房疼痛等癥狀。
1、生活干預(yù)
保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少激素波動對乳腺的刺激。避免高脂肪高熱量飲食，適量增加蔬菜水果和全谷物攝入，有助于維持體重穩(wěn)定。選擇寬松舒適的內(nèi)衣，減少乳房局部壓迫。每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2、藥物治療
乳腺增生引起的結(jié)節(jié)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。這些藥物具有疏肝理氣、活血化瘀的功效，能緩解乳房脹痛等癥狀。細菌性乳腺炎需使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染。用藥期間需定期復(fù)查，觀察結(jié)節(jié)變化情況。
3、微創(chuàng)手術(shù)
對于持續(xù)增大或懷疑惡性的結(jié)節(jié)，可考慮真空輔助旋切術(shù)。該手術(shù)通過3-5毫米切口完整切除病灶，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。術(shù)后需加壓包扎24-48小時，一周內(nèi)避免劇烈運動。病理檢查能明確結(jié)節(jié)性質(zhì)，指導(dǎo)后續(xù)治療方案制定。
4、開放手術(shù)
直徑超過3厘米的實性結(jié)節(jié)可能需要傳統(tǒng)手術(shù)切除。術(shù)中會送快速病理檢查，根據(jù)結(jié)果決定切除范圍。術(shù)后需放置引流管，定期換藥觀察傷口愈合情況。瘢痕體質(zhì)者可能出現(xiàn)切口增生，可配合硅酮敷料改善。
5、定期隨訪
良性小結(jié)節(jié)建議每3-6個月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測大小和形態(tài)變化。40歲以上女性應(yīng)每年進行乳腺鉬靶檢查。出現(xiàn)結(jié)節(jié)突然增大、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)時須立即就診。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮影響治療效果。
日常應(yīng)注意控制咖啡因攝入量，避免熬夜和情緒波動。適當(dāng)進行游泳、瑜伽等運動，促進淋巴回流。哺乳期女性需注意正確哺乳姿勢，預(yù)防乳汁淤積。絕經(jīng)后女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素替代治療，但需嚴(yán)格評估乳腺風(fēng)險。建議建立規(guī)范的隨訪計劃，根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)制定個性化管理方案。