高血脂高血壓可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式綜合控制。高血脂高血壓通常由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖、精神壓力過大等原因引起。
高血脂高血壓的治療需要根據(jù)患者具體情況制定個性化方案。輕度患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鈉鹽和飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，配合規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳等改善指標(biāo)。中度患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊，以及降脂藥如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。中醫(yī)可采用決明子、山楂等藥材配伍調(diào)理氣血。對于藥物控制不佳或出現(xiàn)靶器官損害的重度患者，可考慮頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)、腎動脈交感神經(jīng)射頻消融術(shù)等手術(shù)治療。治療期間需定期監(jiān)測血壓、血脂及肝腎功能，及時調(diào)整方案。
高血脂高血壓患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，食用油控制在25-30克，多食用燕麥、深海魚、西藍(lán)花等有益心血管的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，避免熬夜和情緒激動，戒煙限酒，體重指數(shù)控制在18.5-23.9之間。建議每3-6個月復(fù)查血脂四項和動態(tài)血壓，家中自備電子血壓計每日早晚測量記錄，出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適及時就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立健康檔案，督促規(guī)律服藥，共同參與飲食管理和運(yùn)動計劃。