骨折一般需要3-6個月恢復正常,具體恢復時間與骨折部位、嚴重程度、年齡及康復措施等因素有關。
上肢簡單骨折如橈骨遠端骨折通常3-4周可形成骨痂,6-8周達到臨床愈合標準。下肢承重部位如股骨骨折需8-12周骨性愈合,完全負重訓練需延長至3-4個月。脊柱壓縮性骨折需嚴格臥床4-6周后逐步進行腰背肌鍛煉,完全恢復日?;顒有?個月以上。兒童青枝骨折因骨膜較厚愈合較快,2-3周即可拆除固定。老年人骨質疏松性骨折愈合較慢,髖部骨折術后完全康復可能需6-12個月?;謴推陂g需定期復查X線片觀察骨痂生長情況,過早負重可能導致內固定失效或畸形愈合。
骨折恢復期應保證每日攝入800-1200毫克鈣質和400-800國際單位維生素D,可食用乳制品、深綠色蔬菜及海產(chǎn)品等富含鈣質食物。康復訓練需在醫(yī)生指導下分階段進行,早期以肌肉等長收縮為主,中期增加關節(jié)活動度訓練,后期逐步加入抗阻練習。吸煙飲酒會延緩骨愈合,恢復期間應嚴格避免。夜間睡眠時抬高患肢有助于減輕腫脹,使用脈沖電磁場治療儀可能促進成骨細胞活性。若出現(xiàn)固定部位劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫或感覺異常需立即就醫(yī)。